我之前掉头发都露头皮了，后来内调补的好了，现在头发又黑又密

去年七八月份的时候我跟你一样掉头发严重 因为是突然开始的 我靠 直接吓到我了 然后就在网上四处找怎么不掉头发 就看到那个米诺地尔但是我没有买 因为看到不能停用 一停用就还是会掉那几个月一直天天为了头发焦虑 真是给我烦死了😅 后来干脆不管了 该咋样咋样吧 但是每天还是会洗头 最起码保持干净因为我也是油性发质 一天不洗就出油头痒 很难受🥲 后来大概到了十月份的时候就掉的少了 洗一次头发掉十几根把差不多 一直到现在完全是不掉了 就洗头的时候会掉几根 上述是我的亲身经历 我给你的建议还是多喝水早睡觉 勤洗头 然后经常锻炼 试一试吧 过一两月看看怎么样 不行就去医院就医

那我这种咋办啊

脂溢性脱发➕雄性脱发，头顶还原酶太多和雄性激素结合，产生了双氢睾酮，头发先变细软再掉，我的头发之前也是这样，后来治好了

老哥，我和你一样😭，怎么办啊

饮食、作息规律，该吃什么和不该吃什么，不要脱发焦虑，顺其自然，还有不要邪y，我也脱发两年了，不过我相信我可以恢复过来的

谁拖发 我发方法给他 不图什么 因为知道这种滋味真的很不舒服

我之前都漏头皮了还出油，还是找人看好的，有需要的我可以介绍

看你想咋治了，你可以涂米诺这类的，米诺有人用着没作用比如我，也可以去调身体养发，这个得调你作息饮食啥的，短时间很难接受，最后植发我是不推荐。

谁脱发，我可以把方法分享给他，不图什么，我也有过脱发知道困扰

谁脱发，我发方法给她，不图啥，因为我知道那种滋味真的很不舒服😭😭😭

上课刷到了你的帖子，看完感觉我们的经历好像我也是高三开始脱发，然后我也有那种不良习惯。医生也是开的米诺，只不过我当时用的很有效果，但是到了大二脱发就开始变得很严重，（之前也是反反复复的，只不过都不怎么严重）之前用米诺长得头发全掉了脸上也长了很多痤疮。详细的我之前也发过贴子，然后呢我现在虽然没有完全好吧但是也是快康复了，给你提点建议。
首先就是把米诺停了吧，你脱发那么严重用米诺肯定没有很大效果，就算长出来也会脱掉。
第二就是别太焦虑，我觉得只要不是很严重就肯定能治好的，因为我当时可能比你这个还要严重但是也好了。
第三就是那个不好的习惯不说能戒掉吧，至少能坚持一个星期，或者更长，我是喝中药治好的，中医上看的话你脱发肯定是和你的肾有很大关系的，给我看中医的老登说脱发是由于内分泌失调导致的，然后第一步就是要阴阳平衡，我就是阴虚 ，肾不好就是阴虚所以要滋阴或者损阳，然后就是和气血有关，要补气补血。（我就是大致讲一下中医怎么给我调理的）然后调理了两个月就基本好了连脸上
的痤疮。
第四就是作息规律，饮食健康，保持适当运动能加快恢复。我调理的时候就很注意这些恢复的真的挺快的。
最后就是评论区好多广告真不用信，说只涂抹药就能好的我只能说也是挺神的。

兄弟我跟你一样你几岁开始手艺的

我比你还严重，不知道是不是遗传的原因，我从小就头油，头发细软，发量少，天天都要洗头，不洗都没法出去见人。，米诺也用了一年了，感觉没什么效果，有时候看到这头发就烦死了，我才21啊

我反正是比较相信中医的，确实挺厉害的，脂溢性脱发就是慢慢调理恢复过来的