不要看黄，不要看擦边短视频软色情，不要意淫，不要想那些色色的东西，不要玩下体

是sy的问题千真万确
sy会导致情绪低落，萎靡不振，胆小怕事，胡思乱想，犹豫纠结，严重的可以导致神经症，焦虑，抑郁，惶恐，恐惧，纠结，惶恐不安等等症状，
好好戒掉，早睡，学习养生，坚持下去

是会让人变的封闭，不喜欢出门等等，师兄，如果您多在贴吧看看前辈们的经历，就知道了很多师兄没有接触这个习惯之前都是校花校草，阳光自信，但是接触这个习惯之后，就像跌入了地狱一样，慢慢开始沉迷于垃圾之中，以前还喜欢出去玩，去打球，后面慢慢就一个人躲在屋子里，宿舍里厕所里去做那些见不得人的事。长此以往，自然就变得不想出门，把自己封闭起来。还有就是根据自己的性格，如果性格本身，就比较外向，那么影响会稍微小一点，但如果本身就内向，那么只会变得更加内向。所以这个具体的也因人而异，但是影响是肯定的。那个具体的需要师兄，您去多学习就会明白，都是有原因的。阿师兄，现在要做的就是行动起来，改变自身出现的问题，哪里有问题就想办法去解决去行动。身体虚弱就加强锻炼，觉悟不够就加强学习，实力不够就加强练习。所以师兄现在要做的就是行动起来，多学习多练习，这样自己自然就知道该怎么做，也就能够越走越远。一分耕耘，一分收获。加油

早睡早起，保持生活作息规律，少吃荤多吃素不喝酒，饮食清淡，白天多运动锻炼身体，少使用电子产品，摒弃所有不良生活习惯，慢慢的会好起来的，加油吧，祝你早日恢复身心健康

症状迟早教育别人

是的师兄，过来人的经验，sy是会导致自闭抑郁的情况出现，同时还会出现社恐、胆小怕事等症状，您要做的就是戒除恶习，好好做回自己，多学习戒s文章，多多锻炼身体，师兄，xy百害无一利，千万不要相信所谓的无害论和适度论，不知道多少人是因为这两个观点毒害至今还不醒悟，一定要好好戒s，坚决抵制，只有这样才能从源头上改变，断恶修善，做回自己！

戒色呗，坚持戒色养生肾虚恢复后就有底气了，不胆小了，身心各方面都恢复正常了

你说的这些都是sy导致的 戒掉sy都会好的并不是你自己的问题 不信你救想想你接触sy之前有没有你说的这种情况出现呢？

多看戒为良药宫中号以及飞翔戒为良药宫中号以及戒学书院浏览器下载就行多去看文章你就会了解欲望危害症状案例和你所说的这些症状到底是不是你自己的问题了看了你都会明白的

会，中医讲的，肾主恐，肾虚就会胆小怕事。

坚持戒色养生把身体恢复回来

xieyin只会让你掉入深渊，加油戒了

我跟你一样的情况，只有戒色才能重新期望未来的生活，sy的日子总是暗淡无光的。这种情况是心理问题，而sy导致自己有了心理问题