接触很多年了，主要看南怀瑾老师的著述比较多，其他的也看了一些，但最终不实修起不了一点作用反而会障碍了正常生活，所以还是要脚踏实地的来，虚头巴脑最后都是一场空， “至道无难，唯嫌拣择” 修道路上障碍很多，如今更是群魔乱舞，另愿老老实实走笨路子，也不要想着走捷径，不然，路走错了，认识错了，可能很多年，甚至一辈子被绕在迷宫里边出不来。那才是个糊涂蛋中的可怜人。一点点来吧，加油加油。

啥软件？有下载么，名称

打坐对身体好，可惜我连腿都盘不了。唉，悲哀