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阿尔茨海默吧 关注：247贴子：576

阿尔茨默有什么症状？饮食方面需要注意什么？

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1楼2024-03-15 10:46回复
    记忆力减退：患者常常忘记最近发生的事情，如刚刚发生的事情
    2楼2024-03-15 10:47
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      2025-06-01 20:00:39
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      语言能力下降：患者可能难以找到合适的词汇来表达自己的想法，或者说话变得含糊不清。
      3楼2024-03-15 10:47
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        定向力障碍：患者可能难以确定时间、地点或人物
        4楼2024-03-15 10:47
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          理解力下降：患者可能难以理解复杂的概念或指令，需要更长的时间和更多的解释才能理解。
          5楼2024-03-15 10:47
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            注意力不集中：患者可能难以保持注意力，经常分心或忘记自己正在做的事情。
            6楼2024-03-15 10:47
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              视觉空间障碍：患者可能难以判断距离、大小或颜色等，例如难以识别物体或判断距离
              7楼2024-03-15 10:48
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                行为和情绪改变：患者可能变得焦虑、易怒、抑郁或不安，行为也可能变得异常或不可预测。
                8楼2024-03-15 10:48
                回复
                  2025-06-01 19:54:39
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                  保持均衡饮食：确保摄入足够的营养物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等
                  9楼2024-03-15 10:48
                  回复
                    增加蔬菜和水果的摄入：这些食物富含维生素、矿物质和抗氧化剂等有益物质，有助于保护大脑健康。
                    10楼2024-03-15 10:48
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                      控制脂肪和糖的摄入：高脂肪和高糖饮食可能对大脑健康不利，应尽量避免。
                      11楼2024-03-15 10:48
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                        适量摄入优质蛋白质：如鱼、瘦肉、豆类等，这些食物有助于维持大脑的正常功能。
                        12楼2024-03-15 10:48
                        回复
                          避免过度饮酒和吸烟：过量饮酒和吸烟可能对大脑造成损害，应尽量避免。
                          13楼2024-03-15 10:48
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                            增加Omega-3脂肪酸的摄入：Omega-3脂肪酸对大脑健康有益，可以帮助改善记忆和认知能力。食物中富含Omega-3脂肪酸的有深海鱼、亚麻籽、核桃等。
                            14楼2024-03-15 10:49
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                              2025-06-01 19:48:39
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                              控制盐和糖的摄入：高盐和高糖饮食可能导致高血压和糖尿病等慢性疾病，这些疾病可能与阿尔茨海默病的发生和发展有关。
                              15楼2024-03-15 10:49
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