保持充足休息：合理安排作息时间，确保充足的睡眠和休息，避免过度劳累，有助于减轻手抖症状。

情绪调节：学会调节情绪，避免过度紧张、焦虑或激动，保持心情平和，有助于缓解手抖症状。

药物治疗：在医生的指导下，使用适当的药物，如普萘洛尔、扑米酮等，以减轻手抖的幅度和频率。

手术治疗：对于病情严重的患者，可考虑手术治疗，如立体定向丘脑毁损术或深部丘脑刺激术等，以改善手抖症状。

中医治疗：结合中医理论，采用中药、针灸等方法，调理身体，缓解手抖症状。

物理治疗：在专业医生的指导下，进行物理治疗，如肌肉放松训练、平衡训练等，以提高肌肉的控制能力。

饮食调理：注意饮食健康，均衡摄入各种营养素，避免摄入过多刺激性食物和饮料，有助于减轻手抖症状。

避免诱发因素：注意避免可能诱发手抖的因素，如情绪激动、精神紧张、过度劳累等，以减少症状发作。

定期随访：定期到医院随访，检查病情变化和治疗效果，及时调整治疗方案。

心理支持：寻求心理支持，与家人、朋友或心理咨询师交流，分享自己的感受和困惑，有助于减轻心理压力，缓解手抖症状。

目前帕金森病的治疗方法和手段很多，包括药物治疗、手术治疗、运动疗法、心理疏导及照料护理等，但目前帕金森病的治疗手段只能改善症状，不能阻止病情发展。但最重要且贯穿疾病全过程的手段依然是药物治疗，因此掌握帕金森病合理规范的药物治疗尤为重要。
抖即“静止性震颤”，是指手、胳膊、小腿等部位不由自主地抖动。
早期常从一侧上肢远端开始，表现为手指像在搓丸子或数钞票一样运动，逐渐扩展到同侧下肢及对侧肢体，晚期可波及下颌、唇、舌以及头部。
肢体静止时明显，活动时颤抖减轻或停止，这是帕金森病震颤的最主要特征。
僵
僵即“肌肉僵直”，是指肌肉变得紧绷，活动时感到僵硬、沉重、不灵活。
面部肌肉运动减少，眨眼减少，表情呆板，像是戴了一副面具，医学上称为“面具脸”。

1、帕金森病是一种慢性疾病，但却是进行性加重，少数病人病情也可以发展得很快。因此，要早治疗，并且需长期服药，还要注意观察病人的服药效果及药物的副作用，以利于医生及时调整药物剂量与种类。
2、鼓励早期病人多作主动运动，尽量继续工作，培养业余爱好，以防患者因病情导致抑郁，悲观厌世
3、积极进行功能锻炼，尤其是姿势与步态的训练。日常生活尽量让病人自己完成，但要注意保护病人，防止病人跌跤。
4、多吃蔬菜、水果或蜂蜜，防止便秘；避免刺激性食物、烟、酒等。
5、对晚期卧床不起的病人，应帮助其勤翻身，在床上多作被动运动，以防止关节固定、褥疮和坠积性肺炎的发生。