突然感觉身体不能动了，不慌我以前有过七八次鬼压床，后来练习了清明梦就再也没有过，我心里告诉自己机会难得要放松，不要去控制身体不然要醒来，天旋地转，就像是有一个无形的引力牵引着，三百六十五度的旋转，实在是控制不了，大概有三十秒才停下来，我就醒了，醒来我以为我身体会也是转了三百六十五度，但是没有，还和睡觉的时候一样的姿势，我平时控制梦体都是可以飞的，这次不行，这是出体还是梦体，如果是出体，没有出体症状。