纯小白求推荐一款电脑

20年6月份入的y7000p，i7-10875H，rtx2060，32g内存，最开始玩地平线战地大镖客这种吃配置的都没啥压力。
就这么玩了2年多，到了23年的样子，就开始带不动那些吃配置的游戏了，比如玩2077帧率特别低，只能玩玩蔚蓝奥日这种游戏。
再到现在，打lol都只有60帧左右，感觉这电脑真用不下去了。
求推荐之前有个疑问，当时买电脑想着买个好点的，但啥也不懂，看周围的人都入拯救者我也跟着买了，花了万把块，但感觉用了不到4年，连打lol都吃力，是笔记本本身寿命就这么短还是我使用不当啊😭，要是是笔记本本身寿命就短，感觉花大价钱买笔记本好亏啊。
想买台新电脑，主要就拿来打打lol和永劫无间，能玩往日之影更好，求推荐 ，预算感觉一万左右都能接受。