我最近开始习惯跑步，但是过敏性鼻炎是一个很大的问题，由于冷空气的过分刺激导致每次长距离跑步后都会有轻微的鼻炎，当然轻微只是相对而言的，之前感冒引发的严重情况可以流几天不停，跑步只会有点刺激感加流点鼻涕。我目前考虑多次刺激试图降低鼻腔粘膜的敏感度，不知是否可行