平衡板适用范围#平衡板##感统训练#
1.健身锻炼：可锻炼平衡能力、核心肌群、腿部力量等。
2.康复训练：适合用于康复治疗，改善平衡感、协调性等。
3.儿童运动：有助于培养平专注力和身体协调性。
4.体育训练：常用于某些体育项目的训练·
5.日常娱乐：可作为家庭娱乐活动，增加趣味性