第一次吃，昏睡了两天。没敢再吃。
前天晚上吃了四分之一的米氮平。昨天起床，整个人就是好像很累，使不上力气，抱孩子也抱不动，呼吸感觉都费力……
整个人脾气变得也很暴躁，咬我头发，我就发疯似的，打他。咬我手臂，手一抬就打他头了。。
会内疚，怎么变成这样子了，担心他受到伤害，一个疯子一样的陪护人。突然能理解那些人了……也难过，感觉好累……很佩服那些能站起来找到出路的人。我为什么感觉那么难……
想起来海伦的故事，内心稍微平静一些，内疚少一些，是到立规矩的年纪了。咬头发咬人这种行为，光是口头制止不行，一定得动些武力了？没想到更好的办法。咬我头发，咬人，我必须严厉制止，严厉告诉他，不可以。
咬了老师，别人，打他。他又不会讲，可是他会害怕。这让我心疼……他不是什么都不知道的人。
今天早上，我的情绪也很暴躁，对待别人。。
很爱自言自语，发生过的事情一遍一遍在我的脑子放，我反反复复叙述……
怎么办怎么办，我好像快疯了……
我要找点东西放脑子里。
刻意练习如何提高反应能力。
再这么下去，我肯定得疯掉，可怕。
前天晚上吃了四分之一的米氮平。昨天起床，整个人就是好像很累，使不上力气，抱孩子也抱不动，呼吸感觉都费力……
整个人脾气变得也很暴躁，咬我头发，我就发疯似的，打他。咬我手臂，手一抬就打他头了。。
会内疚，怎么变成这样子了，担心他受到伤害，一个疯子一样的陪护人。突然能理解那些人了……也难过，感觉好累……很佩服那些能站起来找到出路的人。我为什么感觉那么难……
想起来海伦的故事，内心稍微平静一些，内疚少一些，是到立规矩的年纪了。咬头发咬人这种行为，光是口头制止不行，一定得动些武力了？没想到更好的办法。咬我头发，咬人，我必须严厉制止，严厉告诉他，不可以。
咬了老师，别人，打他。他又不会讲，可是他会害怕。这让我心疼……他不是什么都不知道的人。
今天早上，我的情绪也很暴躁，对待别人。。
很爱自言自语，发生过的事情一遍一遍在我的脑子放，我反反复复叙述……
怎么办怎么办，我好像快疯了……
我要找点东西放脑子里。
刻意练习如何提高反应能力。
再这么下去，我肯定得疯掉，可怕。
