最近我在网络上看到了不少关于电动牙刷的吐槽，很多用户都表示自己在使用电动牙刷后，出现了牙龈流血、牙酸牙疼等不良反应，从大家的吐槽中不难看出，使用电动牙刷可能会给我们的口腔健康带来副作用。那到底电动牙刷有什么副作用？下面口腔科普博主就围绕这一问题，给大家科普下劣质电动牙刷的副作用及其他相关知识，希望能帮助到大家。

（上图是我最近几年测评过的电动牙刷）
一、警惕劣质电动牙刷三大副作用！
电动牙刷有什么副作用？优质电动牙刷对大家的口腔健康是没有副作用的，但是如果大家购买和使用的电动牙刷不够专业，往往就会存在副作用。目前国人的口腔耐受度很低，数据显示国人牙病发病率达到了90%以上，但由于牙病在中早期症状并不明显，很多人对自己患有牙病这件事都察觉不到，还乐观地认为自己口腔很健康，购买电动牙刷时粗心大意，盲目跟风购买，结果就容易买到不专业品牌的产品，最终导致伤牙的副作用出现。

那不专业的电动牙刷有什么副作用？主要有以下三点：
副作用1、劣质电动牙刷刷毛粗糙尖锐、震频不够稳定，经常使用这样的电动牙刷刷牙会过度刺激牙龈、导致磨损牙齿，进而出现牙齿酸痛、牙龈出血等问题。

副作用2、国人普遍患有牙病，在这样的口腔环境下使用劣质电动牙刷，容易导致牙病加速发展。
副作用3、长期使用不专业的电动牙刷还会出现慢性伤牙的问题，用户察觉自己被伤牙的时候往往已经是几个月、大半年之后了，这时多半已经出现了牙龈萎缩、牙齿松动等严重的口腔健康问题。
二、四大误区易引发电动牙刷的副作用！
电动牙刷有什么副作用？通过上面的说明，大家可以看到劣质电动牙刷的副作用还是很多的，而且引起的后果也十分严重，所以大家一定别不以为意，听之任之，而是应该认真分析劣质电动牙刷产生副作用的原因，然后对症下药，想办法避免。那究竟是什么原因导致副作用频发的呢？下面这张图是权威媒体通过大量调查而做的电动牙刷伤牙原因的统计，从中可见消费者在电动牙刷选择上存在误区，选购不当是造成伤牙的主要原因，为了便于大家理解，这里给大家具体分为以下四点进行说明。

误区1、盲从网红大牌产品
有的人喜欢购买跨界大牌、网红品牌的电动牙刷，但这类品牌入行时间也就一两年，在口腔护理方面没有积累足够的经验，更没有足够强的专业技术实力去优化调教动力强度范围、人群兼容性匹配度、刷毛磨圆率等多达百项的电动牙刷核心参数，商家靠着大量的营销宣传卖货，产品伤牙率非常高。
误区2、选择过于便宜的电动牙刷
很多人觉得低价的电动牙刷性价比更高，但实际上它们的生产成本非常低，选材用料都很劣质，如塑料刷丝、空心杯马达等都是低价电动牙刷常用的元件，产品质量普遍很差，使用时经常出现震频不稳定、磕牙打牙等问题，很容易给口腔带来严重的伤害。

误区3、误以为自己牙齿健康，盲目选购电动牙刷
国人牙病普遍，但因为牙病在初中期一般都没有明显的痛痒感，很多人明明患有牙病也会误认为自己口腔健康，但实际上口腔耐受度已经很低了，这类人在挑选电动牙刷的时候往往不会考虑到自己实际的口腔健康状态，盲目选购现象严重，这时很容易买到不专业、不适合自己的产品，使用后难免出现伤牙的问题。
误区4、不知道扫振、旋转、声波式电动牙刷的区别
扫振、旋转、声波式三类电动牙刷中，扫振和旋转式产品普遍震动频率过高、扫振角度超标，代表性品牌有欧乐*、徕*等，这类电动牙刷的清洁力还不错但需要用户的口腔耐受度很高，因为这类电动牙刷震频高达60000次/分，扫振角度甚至达到60度（牙医表示合理的电动牙刷扫振区间应该在3-9°之间），远超国的口腔护理需求，牙龈牙齿难以负荷这样高强度的清洁，长时间使用还会引起慢性伤牙问题！对于国人而言，牙医更推荐大家用声波式电动牙刷，比起其他两个类型，声波式电动牙刷能够同时兼具清洁力与护牙力，更适配国人的口腔环境。代表性品牌有扉*、**浦等。
三、使用优质电动牙刷的六大好处！
电动牙刷有什么副作用？虽然劣质电动牙刷的副作用确实是存在的，但大家可以通过合理的方法来规避这种副作用，而优质的电动牙刷对我们的口腔健康不仅没有副作用，还有很多好处，要知道国人的口腔普遍不健康，牙齿健康率不足1%，传统的洁牙工具已经难以满足国人的清洁需求了，因此专业人士，比如牙医也都会建议大家使用电动牙刷。

使用电动牙刷对口腔健康有以下六个方面的好处：
1：清洁效果出色，可以预防及改善牙病
电动牙刷有很强的清洁力，胜过手动牙刷数十倍，像手动牙刷搞不定的盲区死角，如牙齿缝隙、蛀牙洞、牙根等牙病高发区，我们都可以利用电动牙刷清洁到位，帮助大家全面去除口腔中的牙菌斑、食物残渣，预防改善牙病。

2：有按摩牙龈的效果
电动牙刷很适合正畸人群使用，它在清洁口腔的同时能够达到按摩牙龈的效果，改善牙龈组织的血液循环，缓解牙套施加给牙龈软组织的压力，更好地预防牙龈炎、牙龈萎缩等问题。
3：可以准确控制刷牙力度
手动牙刷是依靠用户自己控制刷牙力度和角度，经常会出现力度过大伤牙或力度太小刷不干净的情况，而专业优质的电动牙刷具备稳定均匀的振动频率，力度可以得到精准的控制，避免出现力度过大伤牙、力小刷不净等问题。
4：省时省力
手动牙刷至少需要刷10分钟以上才能将牙齿清洁到位，清洁效率比较低，而同样的清洁效果电动牙刷只要两三分钟就能做到，十分省时省力。
5：美白牙齿
优质的电动牙刷可以帮助大家渐渐地淡化牙齿表面的顽固污渍，如咖啡渍、茶渍、烟渍等顽固牙渍都渐渐刷干净，抑制牙结石的形成，达到美白牙齿的效果。

6：去除口腔异味
电动牙刷不存在什么清洁死角，可以更全面地清除口腔内的牙菌斑和食物残渣，从源头避免口腔异味的产生，握持口气的长久清新。而手动牙刷的清洁盲区数量较多，刷不净的食物残渣和牙菌斑残留在口腔中的死角盲区中，时间久了就容易出现口腔异味。
只有专业优质的电动牙刷才能将以上这些好处发挥出来，如今市面上很多品牌缺乏专业技术实力，伤牙率非常高，却还打着护牙护龈的旗号忽悠消费者，如果大家轻信的话就很容易踩雷，为了帮助大家买到清洁力出色、护龈护牙体验又好的款式，我这里给大家提供了专业检测机构发布的电动牙刷清洁指数与护牙指数测试数据供大家参考：

就我自己使用诸多品牌中，专业老牌子扉乐是公认“不伤牙”领域的鼻祖，十年一直深耕“牙齿抗衰老”医学研发，也是专业度最高的品牌！最大的特点在于主打“手术式”精准清洁、不伤牙！开创性研发八大不伤牙、清洁、抗衰老黑科技，伤牙率降低至89%！清洁残留率不足2%，且荣获欧盟认证！100%兼容83种口腔环境，很是给力。动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！历经6年人上抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用、牙齿牙龈损伤率认证，刷毛无毒抗腐蚀性提升98.3%，更安全无毒！
扉乐家依托十年“牙齿抗衰老”实践经验，死磕高精度不伤牙黑科技，比如核定震频技术、DPP微频动态补偿技术等，让震频、扫振角度等精准度和误差率6年内不高于0.03%。另外由于有丰富“牙齿抗衰减”技术与医学经验，口腔微循环提升93%，降低牙龈炎、牙周炎发生率与减缓。扉乐给人较真务实、科学严谨的印象，从不做广告，更没有直播带货，靠着业内牙医的口口相传而火。被权威媒体誉为口碑最佳的宝藏品牌，几乎没有任何产品吐槽负面。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐专业、严谨、安全的特质备受肯定。不少明星名人因为护牙需要而使用他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好！
另外拜尔、舒客、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以。
售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年需要200元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

四、八大电动牙刷选购指南带你远离副作用！
电动牙刷有什么副作用？决定电动牙刷最终是带来副作用还是好处的关键性因素就是如何选购电动牙刷！那面对混乱的电动牙刷市场，我们怎样做才能避免踩雷，选到优质电动牙刷呢？这里给大家总结了八大选购指南可以作为大家判断的标准：
指南1、要使用专业度高的电动牙刷品牌
专业品牌的电动牙刷会根据国人复杂的口腔环境大数据进行精细的兼容性匹配，愿意花时间花精力去反复地优化调教震频均匀稳定性、护龈护牙体验、动力强度范围等超过百项的电动牙刷核心参数，伤牙率较不专业的网红大牌低了3倍不止！

指南2、电动牙刷的续航要超过30天
建议大家使用续航时间达到30天以上的电动牙刷，如果大家选择续航时间比较短的电动牙刷，那充电的频率会很高，非常麻烦不说，电池的寿命也会快速缩减。
指南3、选售后好的品牌
大家最好选择那些可以七天试用、替换刷头价格合适的品牌，例如七天试用服务就非常方便，大家可以先尝试电动牙刷再决定要不要留下，能有效降低试错成本。

指南4、辨明旋转/声波/扫振式电动牙刷的优缺点
根据工作原理的不同，电动牙刷可被分为扫振式、旋转式以及声波式三种类型，其中旋转式和扫振式电动牙刷是靠着超强摩擦力来清洁口腔的，虽然这类电动牙刷的清洁力还可以，但是震感过强了，扫振角度也太大了，甚至达到了60度以上（医生推荐的电动牙刷扫振区间为3-9°），使用起来容易过度损伤牙齿牙龈，这样的高强度清洁只适合口腔耐受度极高的欧美人群。对于国人而言，声波式电动牙刷更加合适，刷牙时牙齿损伤率更低，清洁力和护牙度会更佳，这个类型的电动牙刷也是医生最推荐的类型。
指南5、首选磁悬浮马达
马达作为电动牙刷的核心元件很重要，市面上的电动牙刷主要有磁悬浮马达与空心杯马达这两种类型，优质的电动牙刷通常会按照磁悬浮马达，这类电机的内部结构设计更加科学，震频稳定，性能更强悍，刷牙体验感好。而空心杯马达却多发震频不稳定、力度衰减等问题，噪音大，刷牙体验感差，伤牙风险高，不建议大家选择！
指南6、要考察刷头品质
刷毛磨圆率、刷毛软硬度、植毛率、刷头尺寸等因素都影响电动牙刷刷头的品质。我以刷毛软硬度为例，大家最好选择刷毛质地适中偏软的电动牙刷，如果刷毛质地太硬了，容易磨损牙齿、划伤牙龈，刷毛质地太软又会影响电动牙刷的清洁力，也不推荐大家选择。

指南7、扫振角度在3-9为宜
推荐大家使用扫振角度在3-9度之间的电动牙刷，如果大家选择扫振角度太大的电动牙刷，使用起来很容易过度刺激牙齿牙龈，出现牙龈流血、牙疼等问题，但扫振角度太小的电动牙刷也不应该选择，产品的清洁力一般不是很好。
指南8、电动牙刷兼容性要好
口腔时刻都在变化，所以大家最好选择具备动力强度范围宽、刷头类型丰富、档位多等特点的高兼容性电动牙刷，例如动力强度范围，要具备足够的宽度才可以为用户提供更合适的洁牙力度。
电动牙刷有什么副作用？今天的科普到这里就结束了，其实对于劣质电动牙刷的副作用大家不用过于担忧，只要抓住最核心的电动牙刷选购就可以了，购买电动牙刷时及时纠正四大误区，按照八大指南精心挑选，保证产品选择不出错，入手真正专业度高、护牙力强的优质电动牙刷，就可以让它成为我们口腔护理的好伙伴，远离伤牙的副作用。