回复：关于站桩时间的问题_站桩吧

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白天站完很累晚上站完反而睡的不错，我还属于阴虚精少的，有sy习惯

IP属地:河北

来自Android客户端33楼2024-04-11 22:03

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看了您的分享觉得可以帮助到有需要的人，也是功德一件。《黄帝内经·上古天真论》尽终其天年以其德全不危。中医学的书也讲德，德对身体健康对家庭向好发展也是很重要的。道高龙虎伏，德重鬼神钦。

IP属地:河南

来自Android客户端34楼2024-06-04 06:29

请问中午不适合站桩是吧？上班中午有点时间

IP属地:北京

来自Android客户端35楼2024-06-26 11:11

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感谢吧主无私分享！

IP属地:湖北

36楼2025-03-05 16:58

学习了，感恩分享，我就是这样，晚上站桩睡不好，练过打坐，睡眠更差，现在练习站桩，希望能改善失眠。

IP属地:湖南

来自Android客户端37楼2025-03-05 21:26

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