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各位前辈求助问一下

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听说打坐静心可以做到戒色我就去学习打坐了
戒色破了会影响打坐吗？
我不知道哪个环节出问题了
每次打坐跟第一次一样
背后需要手动挺直可是我已经打了一个月了
IP属地:福建来自iPhone客户端1楼2024-03-07 22:55回复
    戒色得运动，打坐有反效果。
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2024-03-08 07:13
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      戒色要从改变认知开始。修心，养生
      IP属地:上海来自Android客户端3楼2024-03-08 07:47
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        戒色配合吃素就行，就容易控制欲望，然后培养爱好精力有个发泄口，打坐冥想要看见成效太慢了
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2024-03-08 08:05
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          戒色需要双盘两个小时，得到人无我智，才能真正戒色
          IP属地:尼泊尔来自Android客户端6楼2024-03-15 00:15
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            才一个月，还早，我是打坐一年之后才不思淫欲的。
            IP属地:湖南来自Android客户端7楼2024-03-19 15:07
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              你坐那就完事儿了。各种念头纷纷不信。
              IP属地:广东来自Android客户端8楼2024-03-19 19:59
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                你只要吃肉，你的戒就容易破。
                IP属地:浙江来自iPhone客户端9楼2024-03-20 10:15
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                  戒色要修心
                  IP属地:山东来自Android客户端10楼2025-03-20 02:58
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