这种情况通常发生于截图过程中屏幕亮度设置过高，导致画面过曝。你可以尝试降低屏幕亮度，调整拍摄角度或使用截图时降低ISO值等方法来减少过曝情况。另外，使用屏幕录制软件也是一个避免过曝的方法。希望能帮到你解决问题。