不知道，着急也没用啊，你身体没恢复过来，体内的精子数量和质量都不够，只有慢慢来啊，当然建议兄弟你多锻炼身体，自己精子不行就要多保存，不要在经常进行夫妻生活，自己精子质量差就让它恢复过来，不要一桶水还没装满半桶就又全部倒掉了。那能恢复才怪

不要太急了，肯定是好的，加油师兄

要想镜子恢复，起码两个月不可行房事或邪淫

多注意修心，好好戒色