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不懂就问。

只看楼主收藏回复

大基数能练吗？感觉跳几下就喘的厉害
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2024-03-04 12:40回复
    yggzhenbsv、88230656a、_唱片nqf3ak. . . 被楼主禁言，将不能再进行回复
    大基数还是做一些强度低的运动吧 时间可以长一点 主要是做好热量缺口
    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2024-03-04 14:31
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      做t25
      IP属地:山西来自Android客户端3楼2024-03-04 16:14
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