加油

我的现状也是 yy控制的不太好 戒一段时间后会松懈；另外健身和禁娱，身体真的会恢复比较快吗，如果最开始身体比较虚的话，怎么去看是否练习过度了呢

师兄这么早就戒色了，佩服佩服，一起加油

我经常碰到有戒友问“到底怎么才能戒掉”？我一般都会反问三个问题：第一，你戒掉看黄看擦边了吗？第二，戒se文章里前辈教导的戒se方法去落实了吗？第三，你的毅志是否坚定？欲望上来了，你和欲望去抵抗了去斗争了，但是坚持了半天或者一天还是破了（但绝不能再看黄了），虽然破了但也有进步，因为你去努力了！但是欲望一上来，还没抵抗你就投降了，这谁能帮的了你？戒友们，戒se没有捷径，把浮躁的心沉稳下来，认真的学习jiese方法，踏踏实实的去落实戒se功课，还是我要强调的最重要的一点，不能看黄不能看擦边！戒se自己也要有一个坚定的毅志，三分钟热度永远戒不掉！

顶

通过学习提高觉悟，下载戒为良药，

初二后半年被教坏，初三开始好好学习，中间老有破戒 成绩倒是突飞猛进， 不过高中我厌学了，因为破戒后压力好大，脑子不行了，精力也没有了 ，后面这些年一直反反复复 不断戒色，不断破戒

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

感谢分享，加油共勉

加油

怎么控遗

加油戒色只有戒色人生才有希望。

祝福

师兄加油，你是我们的榜样

感谢分享，继续加油啊！