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这是我每天的午餐和晚餐!

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请问每天这么吃营养摄入够吗?
早餐随便就一瓶豆浆和一个包子。



IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-03-02 20:38回复
    有可能不够


    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2024-03-02 20:39
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      要看你是增肌还是减脂了


      IP属地:陕西来自Android客户端3楼2024-03-02 20:49
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        不够


        IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2024-03-03 13:03
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          喜欢健身交流也可以私我进群哦


          IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2024-03-03 13:03
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            不够


            IP属地:江西来自Android客户端6楼2024-03-03 16:01
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              加起来预计1200卡, 差很多


              IP属地:美国来自iPhone客户端7楼2024-03-08 07:19
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