上12代JD自营就买的，微星Z690AD4＋12700K VK360水冷,新手超频，不怎么会玩！室内温度15℃，以下乱玩的：
1.全核5.1 小核4.0 R4.3 其它全开 内存4133C15 电压1.2V 功耗160W左右 温度50℃左右
2.全核5.2 小核4.0 R4.3 其它全开 内存4133C15 电压1.25V 功耗200W左右 温度60℃左右
3.全核5.3 小核4.0 R4.3 其它全开 内存4133C15 电压1.25V 功耗250W左右 温度75℃左右
不知道怎样？更高就没超了，请大佬指点一下，还可以怎么玩，探讨学会了年底搞个14600K玩玩。