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回复:Neymour 的屈伸上技术是不是跟你朝小花都不一样?
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冻柠七
净化心灵
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感觉图一更多的是靠手臂力量拉上去的,图二是运用了一部分身体惯性,看着比图一省力的样子
IP属地:广西
17楼
2024-03-02 23:50
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光芒会降临
虽败犹荣
15
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教练们快看过来看过来
IP属地:海南
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18楼
2024-03-03 16:51
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青羽吉光
净化心灵
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好帖,想起了上次自由操助跑姿势那个也是楼主的帖子。kch这个有时也感觉到有微妙的不同(印象比较深擦地也是这样“荡”上去的)没想到确实也是有细节的技术不同的
IP属地:河南
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19楼
2024-03-03 19:36
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xianacg
鸳鸯奶茶
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这个帖子蛮好的,技术分享都支持
我有个特别特别大的疑问,妮娜那种KCH的屈髋技术的配图你哪里搜罗出来的?现在cop所有动作里翻了半天没翻到这种KCH技术的图啊
IP属地:上海
20楼
2024-03-05 09:43
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摘星典籍
世界名画
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qqy的也很丝滑,可能这个就是高手吧
身体协调一些。有点像那个bb韵律,ub也有丝滑一说
IP属地:四川
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21楼
2024-03-05 12:48
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代宫周子冉
净化心灵
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我去年去我家附近的体操馆上成人课的时候,边上同时练的一组女生就是用的第二种方式。我还以为这种方式是技术不行的体现,因为那几个女生看上去十四五岁了还在练kch,而且这种kch的方法看上去比第一种要慢
但是省力应该是更省力的
IP属地:加拿大
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22楼
2024-03-05 14:16
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Stepbystepsky
鸳鸯奶茶
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技术贴赞,麻烦有时间分析下撑马高度的问题以及空翻展体不足的问题
IP属地:英国
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23楼
2024-03-08 06:00
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金男56
净化心灵
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内妈的上法很好借力,但她kch总是很歪
IP属地:北京
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24楼
2024-03-08 06:58
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土豆坛坛肉
世界名画
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外行看热闹。内行看门道。不太清楚区别
IP属地:四川
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26楼
2024-05-08 23:40
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特卡切夫上马
一口毒奶
1
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内姐又改技术了耶
IP属地:上海
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27楼
2024-07-15 20:03
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兰言阁
二木超趴
2
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图一纯靠手臂硬拉,腰腹腿用力程度很小,图二是腿部踹浪,腰腹用力,手腕内扣,手臂用力程度并不高。图二这种上杠方式是省力。其实我国budui单杠五练习曲臂上有异曲同工之妙
IP属地:江苏
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28楼
2024-08-01 14:38
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Soonky
人丑心善
9
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所以其实掌握技术之后,相对大但正常体重是更有优势的?(我非常怀疑我国体操小花也就80来斤,哪里是高中生的体重……)
IP属地:北京
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29楼
2024-08-03 04:24
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④黄蛋
世界名画
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感觉内是凭大长腿荡上去的
IP属地:湖北
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30楼
2024-08-09 12:24
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杨梅橘
吧主
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顶
IP属地:吉林
31楼
2024-11-23 15:02
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