饿！饿！饿！减肥就要饿，但是饿不是过午不食，不是极端节食，想减肥的大家肯定也知道基础代谢这个词，基础代谢吃坏了，想靠节食减肥就是做无用功。头条搜“大贝聊减肥”，我把我成功减肥的经历经验，一步步剖析给你看，肯定会给大家带来帮助。