换宽带运营商，北方选联通，南方选电信，移动宽带就是垃圾

路由器是一种设备，可以把网络传输的数据包进行转发和交换，让网络中的不同设备进行通信和连接。它主要的作用是帮助我们组织和管理网络中的数据传输。

移动本来就是这样的

路由器桥接光猫可能会好点

换个wifi6路由器并改成路由器拨号~应该有较大改观

我家也是移动宽带，也是200M，建议你上网淘一个运营商定制的wifi6路由器(为什么要选运营商定制？因为便宜)
然后最好是买刷了openwrt系统的，因为可以安装各种实用插件，比如去广告，魔法上网，宽带叠加，硬件加速等等……
我家也是200M宽带，我就安了硬件加速和宽带叠加，网速稳定都是500+

很可能是路由器太老了，性能变差导致的

你这是什么应用？

路由器和光猫相连的网线，换个新的网线试试。

你直接光猫拉网线接个电脑, 然后这个电脑试试有没有问题, 有问题就是移动问题,没有就是你自己设备问题