加油楼主，有没有增重群一起交流下

打卡第149天，狗狗做手术了，挺顺利的。心中的石头落地了

打卡第150天，体重没什么变化，心塞啊

打卡第151天，冰面包味道还不错

打卡第152天，吃牛蛙拉肚子一整天，暴瘦两斤

150斤男的正常不胖。

打卡第153天，狗狗点滴吊完了

打卡第154天，毫无波澜

打卡第155天，马上就半年了

打卡第156天，无聊的一天

打卡第57天，又拉肚子

打卡第158天，眼瞅着五个月了，几乎没变估计

打卡第159天，睡了一天

打卡第160天，任务完不成了

每一层楼都认真看完了。楼主能每天打卡坚持这么久，已经超越90%的人了，而且体重一直在长，很棒了。我也是瘦子，和你感同身受，深知增重的不易。你而且我也容易拉肚子。现在我总结出一个增肥的方法。第一就是不要拉肚子，第二，再加餐锻炼，在健康的基础下增重。楼主加油，期待后续更新，关注了。