心烦别找烟

“吸烟也是减压的一种方式”——这是错误的观念！……不错，我以前也这样认为，也这样体验过。但细细探究下，让非烟民抽支烟，他会觉得减压吗？不会的！——我们吸烟减压，其实只是吸烟的欲望得到了满足的感觉而已，并非真的吸烟能减压。

抽烟只会缓解你不抽烟时的难过，如果本来就难过，那么原来的难过还是难过，正所谓，借烟消愁愁更愁，借酒消愁愁更愁