很多得心理问题的人，一听到别人讲心理问题好不了，容易复发之类的，就更加没有信心了。
通过我自己的亲身经历，再加上自己又好了，所以可以告诉大家，不管多严重的心理问题都能好。
我当初陷入在心理问题当中的时候，也是各种的痛苦，每天24小时都是陷入在焦虑恐惧的痛苦当中，无法自拔。脑子里都是那些恐惧的想法，总是担心害怕那些根本没有发生的事情，晚上害怕睡着，怕睡着自己醒不来了之类的。
以及经历那种濒死感，每次睡到半夜惊醒了之后就感觉自己要不行了，内心特别焦虑和恐惧不安，时常会大半夜在房间里走来走去。
那个时候真的感觉活着真的是生不如死，但是自己又不甘心，为什么之前好好的人生，就突然变成这样了呢？
其实现在回头再看，偶然中有必然，只是那个时候深陷痛苦中不自知，以为所有的不好的结果都是他人造成了，一度后悔自己不该嫁给先生，要是嫁个如意郎君，自己也就不会这样了。所以从来没有反思自己身上到底有没有问题呢？
直到通过学习到正确的思维模式和思想观念后，我才明白，原来自己做了很多错事，还以为自己是正确的。我深刻的明白了，只有当自己内心变得正能量了，那么自然会收获到快乐幸福的人生。
在之后，我就坚定的朝向正确的人生方向，去改变自己，去塑造一个全新的自己，随着自己变得越来越正能量，家人也改变了，现在我们一家人其乐融融，生活也变得越来越好了！#焦虑症 #失眠 #重度抑郁症