以前成功过两次,很有经验了。
后面上班+过年又胖回去了,这次制表带人一起减肥!!!
规则:1.报名带昵称、目前体重、目标体重。
2.每天在体重楼里报上体重,我好做记录,三天不报踢。
3.有事请假,一个月最多4次机会,再多踢。
4.每半个月做比较,体重不降反升的踢。
楼主毒舌,受不了的勿来。
平时可以在帖子里一起唠嗑!!
后面上班+过年又胖回去了,这次制表带人一起减肥!!!
规则:1.报名带昵称、目前体重、目标体重。
2.每天在体重楼里报上体重,我好做记录,三天不报踢。
3.有事请假,一个月最多4次机会,再多踢。
4.每半个月做比较,体重不降反升的踢。
楼主毒舌,受不了的勿来。
平时可以在帖子里一起唠嗑!!
