因公司困难目前3个月没发工资了，跟领导提出了离职，并钉钉上完成了离职流程。但没有给公司发被迫离职告知书。离职后还能主张索要经济补偿吗。

你好，我想咨询一下。先说说我的事，半年前，我在贴吧跟一个吧友买了视频教程，后来我在贴吧发了个帖子，又跟其他几个吧友私下互换视频教程，我没有的视频教程，他有的，我就花钱买了他的视频教程。我有的视频教程，他没有的，他就花钱买了我的视频教程，谋利好像有300多左右。具体金额我也不记得了，没算过。
后来我才知道有人一直在贴吧钓鱼，那个人加了我的微信，说是要购买教程，他加我的微信，问我这是不是我发的帖子，我说是的，他说他是某某公司的，他说我宣传售卖他们公司的教程的所有帖子全部删除，如果当天下午还看到报警立案处理，律师也会上来公司取证，等传票开庭即可。我当时没有和他产生交易记录，但我也意识到错了，怪自己法律意识淡薄，就立即把他拉黑了，把贴吧那个帖子，微信聊天记录账单删了。
最近被法院工作人员打电话通知起诉，发了起诉书。后来我有问过法院工作人员说，他们通过申请司法调查扒取了我微信上的聊天记录和账单，掌握了相关的证据。
请问他们公司这种算不算钓鱼执法啊?获取的证据算合法吗？
他们公司要求赔偿10000-15000，协商也是这个金额，我感觉这赔偿过高了。法院工作人员问我要协商还是走法律流程，协商会少一些，要是走流程赔偿就会高一些。要是应诉的话，也是会败诉是吧。请问怎么样可以将赔偿金额降低一些?