不吃过硬的食物：比如螃蟹、排骨与坚果等是不能直接吃的，这样容易磕掉托槽、弓丝变形或断裂，影响矫治进度进而延长矫治时间。可以用工具去掉壳/骨头，直接吃肉和果仁。
不吃黏稠的食物：比如年糕、牛轧糖、口香糖、汤圆等，这类食物容易附在托槽和弓丝上，不利于清洁。好吃的食物很多，何必单恋这类食品，等矫治结束再来吃也不迟。
少吃过甜的食物：比如巧克力、糖果、可乐、果汁等。这类食物短期内不会引起牙齿问题，但时间久了就容易形成龋齿。因此吃完后记得做好口腔清洁。
体积过大的食物：比如苹果、梨、桃子、哈密瓜等，最好切成小块再进食；羊肉、牛肉干、辣条等有韧性的食物，可以使用辅食剪刀剪成小块。
高纤维的蔬菜：比如菠菜、金针菇、韭菜等蔬菜，进食后容易缠上托槽，增加托槽的清洁难度，建议切碎了进食或不吃。
温馨提醒：进食时需要细嚼慢咽，保持两侧交替咀嚼，锻炼咀嚼肌，避免牙套脸。