说起体检，大家都知道体检前一天的饮食是会影响检查结果的，所以很多人会在体检前刻意的调整饮食，为的就是体检结果能够“好看”一些。下面我们就来了解一下：体检前一天晚餐吃什么-能刻意调整吗？
其实，如果是为了检查自己的身体状况，建议保持正常的饮食，适当的添加一些清淡的食物即可，不要刻意控制饮食（比如只吃素不吃肉），也不要暴饮暴食。
一般我们在体检前是的8~10小时是需要禁食禁水的，也就是说体检前一晚吃完晚饭后就不要再进食了，如果口渴可以少量饮用白开水，一般不会影响检查结果。具体来说，体检前要少吃以下几类食物：
1、含碘高的食物（如深海鱼油、藻类、海带、海鱼、海蜇皮等）：会影响甲状腺功能检测；
2、含嘌呤类的食物（如动物内脏、海鲜类食品）：会影响尿酸检测；
3、动物血液制品（如猪血、鸭血等）：会影响大便潜血试验；
4、含糖食品（如各种甜食、饮料）：会影响血糖、尿糖检测；
5、高蛋白食品（如鸡蛋、豆腐等）：会影响肾脏功能的检测。
6、高脂肪食品（如动物内脏、油炸食品等）：会影响血脂的检测。
以上就是一些关于体检前饮食的知识。近期有做体检的朋友要注意，过度空腹也会影响检查结果，正常情况下空腹时间超过18小时，身体会处于轻度饥饿状态，血液中多种成分会发生改变，从而影响血糖、血脂、尿酸等指标。所以体检前要注意不要过度空腹哦！
