焦虑，总是睡不好，晚上两点多才睡得着，早上六点半就起来了。【长安大学吧】_百度贴吧

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焦虑，总是睡不好，晚上两点多才睡得着，早上六点半就起来了。

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送TA礼物

IP属地:陕西

来自Android客户端1楼2024-02-19 22:22回复

焦虑导致人脾气不好，精神状态不好。
又睡不好，形成了恶循环。

IP属地:陕西

来自Android客户端2楼2024-02-19 22:23

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慢慢调整自己，希望晴天多一点

IP属地:陕西

来自Android客户端3楼2024-02-19 22:24

3

IP属地:山西

来自Android客户端4楼2024-02-20 00:05

是不是要上班了

IP属地:陕西

来自Android客户端6楼2024-02-20 19:24

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这不是日常吗

IP属地:四川

来自iPhone客户端7楼2024-02-21 14:07

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多运动，跑跑步，身心愉悦

IP属地:陕西

来自Android客户端8楼2024-02-21 15:53

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上班让人崩溃

IP属地:陕西

来自Android客户端9楼2024-02-21 16:38

导完一管睡得老香了，就是会很累

IP属地:陕西

来自Android客户端10楼2024-02-21 16:48

蛋鸡贴吧？

IP属地:宁夏

来自Android客户端11楼2024-02-21 18:20

唉，抱抱，希望能调整回来吧，试试睡前做点运动喝点热牛奶什么的

IP属地:陕西

来自Android客户端12楼2024-02-21 19:16

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哪个导师啊，初四就叫人干活？

IP属地:广东

来自iPhone客户端13楼2024-02-21 19:44

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四川老乡加油

IP属地:陕西

来自Android客户端14楼2024-02-21 22:06

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我也是，晚上翻来覆去睡不着，然后不知不觉睡着了，第二天一睁眼一点睡着过的感觉也没有

IP属地:陕西

来自Android客户端15楼2024-02-22 01:02

IP属地:陕西

来自Android客户端16楼2024-02-22 10:50

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