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肠胃功能紊乱吧 关注：377贴子：2,615
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运动缓解失眠

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适度的运动可以消耗身体过剩的能量，调节身体的代谢和神经系统，有助于增强睡眠质量。
IP属地:北京1楼2024-02-19 19:48回复

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