吧主有心了

我也重新拾起，好好修

11年左右常来践道吧学习，感觉一个轮回过去了，近日又重来逛吧，

我是从内丹吧，搜索过来的，看来我算运气好的了，网上那么多修行方法，我第一次看到36决，就觉得写得很详细，虽然有些看不懂，但比其他的方法要详细得多。加上吧主是我第一次见到知无不言言无不尽的高尚之人。初练15天，一天20分钟，腿就麻了坚持不了，虽然没感觉到气的存在，但变大变小还体验过几次，感觉很舒服，就几分钟时间。我不知道我的内视是不是对的，因为平时不内视就感觉傻坐在哪里也没有变大变小的体验，我是非常用力的让自己看到腹部立体中间位置，可能是太用力的情况，眼珠会一直轻微的动来动去，眼皮也想微微睁开，但一旦开始变小，这些情况一下就没了，身体非常放松，大概过3分钟，就开始变大，大概持续5分钟，一但没有这个状态后面在想进入这个状态就不行了，然后腿就开始嘛了，就不想打坐了。