戒烟一星期

第二天，意志力和肌肉一样，练则强，不练则萎缩

今天初三，戒烟第三天，再次温习复原力，最伟大时刻是坠落后总能再度升起。

今天戒烟第四天，能不能坚持一周目标，拼死到底，3天都过去了。

今天戒烟第5天，生命中最伟大之处在于每次坠落之后总能升起，戒除烟毒，恢复自由

今天戒烟第六天了，距离第七天目标就一步之遥了，生命中最伟大之处不在于永不坠落

今天戒烟目标最后一天，无论怎样都坚持到明天

没有畅沛了，今晚胜利完成第一阶段

热烈祝贺本人胜利完成戒烟一周，小事一桩而已，我又怎能轻易放手这一提升意志力的先机。

今天坚持第八天，意志力没完全发挥出来，工作量也不是大如山啊

明天坚持下来就第九天了，记得不要熬夜。

今天开始服用威立戒，是第二次向烟毒宣战了，特别提到服用畅沛戒烟3年，后因畅沛停止而复吸

威立戒效果怎样，已开始服用一天，今天继续，相信能戒除烟瘾

这个威立戒可以说够劲，吃完吸第一颗烟那是相当不舒适，头也难受，胃肠道也一个劲的膈应，下午忍不住又吸颗，那难受劲又来了，一天就吸了四颗烟，总得来说对头脑还是带来清新感，烟有毒。

威立戒服后可表现嗜睡，食欲增加，主要是吸烟后头痛，头晕，恶心症状实在跟上刑一样。昨天吸了3根。