愿继续保持戒的稳定，精益求精，回归正常更好的生活和健康

要彻底戒烟，为什么必须重视转变“以烟为乐、吸烟有用”之类错想误的吸烟价值观？
这是因为：吸烟日久，除了染上尼古丁依赖，更是由于尼古丁触发大脑奖励机制，使吸烟者在无数次由尼古丁带来短暂的平静愉悦的体验中，逐渐在潜意识里形成了错误的吸烟价值观——如“吸烟是乐趣享受，吸烟可以满足各种精神寄托慰籍……”之类。
因种种机缘我们开始了戒烟，大多数人是靠强忍死熬，认为熬过若干天形成无烟习惯就算成功了。根本没有意识到潜意识里错误的吸烟价值观仍然还在，没有得到转变、消除，还是认可吸烟能够满足某些精神寄托……。
所以，彻底戒烟不是单纯依靠意志力，还必须转变“以烟为乐、吸烟有用”的错误的吸烟价值观！