我觉得可伊新复方芦荟胶囊效果还不错，这是我同事推荐给我的，说她之前便秘好久了，就是吃这个吃好的。我自己吃了之后，确实觉得效果可以，大便次数多了、过程也不费力了，而且停药后也是正常排便，不会又便秘，感觉可以一试！

可以吃一段时间益生元

便秘的最根本原因就是肠道蠕动变慢，治标可以运用喝蜂蜜水，外用开塞露等解决粪便卡顿等急的问题。
便秘的治本之策在于切实提升肠道蠕动能力。
我们正在招募50名便秘患者，组建一个7天运动促进肠蠕动解决便秘根本问题的免费培训班，有意请联系。

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