为了避免螃蟹在快递过程中受到内伤，可以采取以下措施：
包装要透气：在包装螃蟹时，应该选择透气性好的材料，如泡沫箱或者纸箱，并在包装箱内放置一些冰块或冰袋，保持低温，以减少螃蟹的活动量。
螃蟹要健康：螃蟹在快递前应该保持健康状态，无疾病或受伤情况。如果螃蟹不健康，应该及时处理，避免在快递过程中发生意外。
包装箱要牢固：在包装螃蟹时，应该将包装箱封牢固，防止在快递过程中出现破损或泄漏。同时，也要注意包装箱的承重能力，避免过重导致破裂。
减少运输时间：尽量缩短螃蟹的运输时间，特别是在高温天气或者远距离运输时，应该选择快速可靠的快递方式，避免螃蟹在快递过程中长时间处于不良环境中。
标明注意事项：在快递单上标明螃蟹的品种、数量、重量等信息，并注明需要低温保存、防止破损等注意事项，以便快递员注意保护螃蟹。
通过以上措施，可以有效减少螃蟹在快递过程中受到内伤的风险。

打包的时候注意一下