性窒息（sexual asphyxia），国外也称自淫性窒息（autoerotic asphyxia）或自淫性死亡（autoerotic death）。是指性心理和性行为嗜好者，独自一人在偏僻隐蔽的地方，采用缢、勒颈项等控制呼吸的方式，造成大脑的缺氧状态，刺激增强其欲望以达到高潮。通俗一点的理解，就是喜欢爱爱的时候被掐脖子、勒脖子或者自慰的时候用衣物枕头蒙住口鼻，伴随着大脑缺氧甚至是濒临晕厥从而达到高潮
许多有过性窒息经历的人觉得这是一个很刺激的项目，因为可以获得快感，何乐而不为？有人说：「当他掐我脖子的时候，我瞬间高潮了，太让我感到不可思议了！」有人说：「虽然被掐脖子的时候感到有点难以呼吸的痛苦感，但是那种完全被控制的感觉，让我心理生获得了巨大的快感。」也有人说：「性窒息是一件又迷人又危险的事，很多时候我都不好受，但是正是这种矛盾的感觉吸引着我...」这些话语虽然听起来都很诱人甚至激发了你的好奇心，但是老师还是建议大家千万不要轻易尝试哦！