对于戴尔G15 5520这样的游戏本，其内部搭载了高性能的Intel Core i7-12700H处理器和NVIDIA RTX 3060显卡，散热系统至关重要。您提到的三种散热方案——相变材料、硅脂以及不同品牌的散热膏各有优缺点：
1. **相变材料**（如相变导热垫）在达到一定温度时会从固态转变为液态，从而填充CPU/GPU与散热器之间的空隙，提高接触面积和导热效率。虽然初期导热性能可能不如高端硅脂，但长期来看，因其形态变化能持续填充缝隙，衰减确实较慢。
2. **硅脂**是最常见的散热介质，具有稳定的导热性能，成本较低，更换方便。售后推荐原厂硅脂通常是因为其经过严格测试，与设备兼容性良好，确保不会对电脑内部元件造成损害。
3. **DM9散热膏**如果声称抛弃传统导热系数计算，可能是强调其在实际应用中的整体散热效能，而不单纯依赖理论数据。这类产品可能在设计上有所创新，比如添加特殊填料以优化散热路径等。
4. **TF8散热膏**即使被指出可能存在虚标导热系数的问题，但如果用户反馈或专业评测显示其实际散热效果出色，那么它仍是一个值得考虑的选择。
综合考量，在选择散热方案时应考虑以下几点：
- **兼容性和安全性**：首先确保所选散热介质与戴尔G15 5520的硬件兼容，不会引起短路或其他问题。
- **长期稳定性**：相变材料在长期使用中表现更稳定，而优质硅脂也能保持较长时间的良好性能。
- **性价比**：尽管原厂硅脂价格较高，但由于出厂前经过验证，理论上提供更好的保障；自行购买散热膏则需确保品质，并权衡价格与性能。
建议您可以根据以上信息结合具体的产品评价、口碑及个人预算来决定。如果您的主要目的是提升散热效果并保证长久运行稳定，且不介意投入更多成本，则可考虑原厂硅脂或者经过市场验证具有良好口碑的第三方散热膏。同时，也可以参考相关论坛或专业评测网站上的实际测试结果来做出最终决策。