回复：学习记录贴

写作忘打卡了，该死

从前以为人与人之间是情感的交换，但其实情感并不是什么必需品，反而利益的交换才是稀缺品，并且几乎就是必需品。这就是我这个阶层的人所看到的生活。

今日审美✔️

昨天写作，抄了读了也写了，就是忘了打卡，裂了裂了

今日审美✔️

今日日语✔️
抄死我了！！！！

继续读完

人是不能既要又要还要的，尤其还是我这样的普通人，我只能要我要的起的。加油！

今日写作✔️

心情不好，大半夜嚎一嗓子～明天继续努力！

要一点点建立与自己的信任。加油！！！

起床先练10分钟腿

想要养成一个习惯，最好是让它明显，每天都能看到提示物，提醒你去做它。其次是让它简单，人很容易畏难而放弃，所以开始这个习惯的门槛一定要低。最后是快乐，做了这个习惯以后奖励一些能让自己开心的事。比如说，我想养成每天运动一小时的习惯，在做完后，我就可以去看半小时书，奖励自己。

今日审美✔️