其实像腰间盘突出，关节炎，骨刺等疾病特别需要在日常生活中多加注意。
就比如说腰间盘突出吧，要注意日常生活中，不得用力，不要太过用力，不能久坐不能久站，也不能完全不做任何劳动，要适当的活动筋骨，都是腰间盘突出患者需要注意的。
而且在日常生活中也要注意保暖等等我就是一位腰间盘突出患者，我在治疗过程中最重要的就是贴膏贴来治疗，老廖贴，就是我用过的一款效果很好的膏贴。
它的纯中药成分能够深入皮肤肌理来治疗病痛，用了两三个疗程腰突就基本恢复了，同时能够达到治标又治本的效果，真的很棒。安利给你们呀