楼主纯素不是那么容易吃的,不要以为天天白菜萝卜那样吃好,身体迟早要出问题,真要吃纯素那要下功夫去研究饮食,里面学问很多,所以我一般也建议适当吃点肉蛋奶。但是你的问题是这一次吃太多了,本来吃肉就容易助长欲望,你很久没吃肉了,又一次吃那么多,欲望能不大吗,要吃补身体也得慢慢来,今天吃一点明天吃一点。
眼睛有问题不舒服可以去大医院看看,也可能是其它原因导致的,在家里也看不出什么名堂。另外心情不好是常有的事,所以我们内心要坚定,要懂得疏通和鼓励自己,还要有一个排解压力的健康方式,sy不会让问题解决,也不会让我们真正快乐起来,只会让身心状态越来越差,面临的问题越来越糟糕。
好好吸取这次的经验教训,拍拍身上的灰尘,再出发!