我已经焦虑症6年了，已经痊愈几年了，希望对你们有帮助！！
以前很多症状我都有过，头晕耳鸣，胸闷气短，心痛，早搏，还心悸，全身酸痛乏力，心跳加速，胃不舒服，拉肚子，失眠，早醒，有濒死感……可能你会在我这么症状里面找有几个和你一样的症状，为什么有一些症状我没有或者和你的不一样，呵呵~不是没有，是症状太多了，你完全放心你不是得的什么罕见的病，医生都查不出来的那种（因为我以前也这样想[表情]），从最初的全面检查ct,血液，彩超，心电……只要能做的都做过，发作后去急救室3次，每次看到医生后就好点了，那段时间我恨不得天天在急救室里面24小时被人看着！ 在后面的时间我去看过心理医生，也去精神病医院去开过药，心理医生叫我要做个没心没肺的人，当时我自己害怕吃药有依赖性就果断停药（个人行为，根据自己实际情况来订，还是要听医嘱） 现在我来讲讲我是从原来还很严重变的很轻的，最开始我强迫自己去工作，每当自己全心投入工作的时候我发现我什么症状都没有，后面我经常对着镜子鼓励自己，我也会大声说出来，我很棒，我很辛福，我心情很好，我只是一个焦虑症而已，然后通过得了焦虑症的朋友的推荐和自己的了解我找到了两本书和两个音频，慢慢的我就把自己的症状减轻了，我推荐大家先去喜马拉雅听一听《马丁：催眠的花园》里面的压力调适篇1听一周，后面的压力调适篇2每天听一次，按照里面的步骤去做，不要怕，不要紧张，每次感觉要发作的时候我就会去听，后面每天都要听一遍，听完后神清气爽，你会回来感谢我的，然后推荐你们看两本书《精神焦虑症的自救》里面一共2本书，有病历分析和病友访谈，他会让你知道你为什么有这些病状，让你清楚的了解自己的状态。以前我因为头天熬夜喝多了酒第二天走路的时候心脏早搏，心动过速我都能轻松应对了，不管他不要在意他就行了，他自然就会过去，不要把时间花在对自己没必要的东西上，加油！！病友们[表情][表情][表情][表情][表情][图片][图片][图片][图片]
以前很多症状我都有过，头晕耳鸣，胸闷气短，心痛，早搏，还心悸，全身酸痛乏力，心跳加速，胃不舒服，拉肚子，失眠，早醒，有濒死感……可能你会在我这么症状里面找有几个和你一样的症状，为什么有一些症状我没有或者和你的不一样，呵呵~不是没有，是症状太多了，你完全放心你不是得的什么罕见的病，医生都查不出来的那种（因为我以前也这样想[表情]），从最初的全面检查ct,血液，彩超，心电……只要能做的都做过，发作后去急救室3次，每次看到医生后就好点了，那段时间我恨不得天天在急救室里面24小时被人看着！ 在后面的时间我去看过心理医生，也去精神病医院去开过药，心理医生叫我要做个没心没肺的人，当时我自己害怕吃药有依赖性就果断停药（个人行为，根据自己实际情况来订，还是要听医嘱） 现在我来讲讲我是从原来还很严重变的很轻的，最开始我强迫自己去工作，每当自己全心投入工作的时候我发现我什么症状都没有，后面我经常对着镜子鼓励自己，我也会大声说出来，我很棒，我很辛福，我心情很好，我只是一个焦虑症而已，然后通过得了焦虑症的朋友的推荐和自己的了解我找到了两本书和两个音频，慢慢的我就把自己的症状减轻了，我推荐大家先去喜马拉雅听一听《马丁：催眠的花园》里面的压力调适篇1听一周，后面的压力调适篇2每天听一次，按照里面的步骤去做，不要怕，不要紧张，每次感觉要发作的时候我就会去听，后面每天都要听一遍，听完后神清气爽，你会回来感谢我的，然后推荐你们看两本书《精神焦虑症的自救》里面一共2本书，有病历分析和病友访谈，他会让你知道你为什么有这些病状，让你清楚的了解自己的状态。以前我因为头天熬夜喝多了酒第二天走路的时候心脏早搏，心动过速我都能轻松应对了，不管他不要在意他就行了，他自然就会过去，不要把时间花在对自己没必要的东西上，加油！！病友们[表情][表情][表情][表情][表情][图片][图片][图片][图片]
