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打的我好急啊! 挫败感

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反手好 正手差难道是横板选手的通病吗 我甚至是 一开始打球的时候完全不会反手 后来才慢慢学会的 打到现在 我感觉我的正手比反手差了两三个档次 就下旋来说 反手又是拧又是拉的 上台率都很客观 但是正手的下旋球 十个顶多打上一两个 打比分的时候 也全靠反手得分 正手是一直丢分 说不定我全程不用正手胜率还高一点呢 根本是一点头绪 一点手感都没有 一点摩擦都没有 打上台全靠运气 我感觉是因为我一开始初学的时候 跟朋友瞎打的 慢慢养成了习惯 那时候哪懂什么上旋下旋 球拍也是超市买的那种几十块钱一对的垃圾牌子 然后就瞎打 慢慢就成了习惯 导致现在动作根本就改不了 明明知道应该怎么打 但是一到打的时候 框架根本保持不住 击球时完全变形 之后又懊恼怎么这样打 明明脑子里一直想着怎么打 但是球过来之后 1秒钟的时间 根本来不及思考 还是机械动作的打过去了 不是飞了 就是下网 次数多了 真的很有挫败感 每天那么努力的打 但是进步还是微乎其微 刚刚跟一个球友打完 我跟他之前都是在一个村委会打 实力五五开 最近我感觉那里的实力满足不了我了 就去了我们这边的乒乓球协会去打 每天晚上6点多过去 打到九点多 十点多 今天再跟他打 认真打了两个bo5 一个3-1 一个3-0 他已经完全不是我的对手 但我还是一点高兴不起来 虽然我现在反手比起之前更厉害了 但是正手还是一如既往 这次能完胜他 依靠的全是反手的进化 正手还是原地踏步 所以根本高兴不起来 在协会里 任然是食物链底端 越是这样 越心急 焦虑 明明很喜欢这项运动 每天也都在努力 可是这破正手 就是提不上去 我甚至都不追求它多爆 多转 起码给我一个上台的机会啊


IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2024-01-13 21:54回复
    没有什么通病 我横板正手比反手好 甚至前三板是我的最优势项目 改变动作可以自己摸索,看视频学。也可以烧教练,但烧教练可能废掉原有框架,最后变成四不像。建议不长期跟教练,只是偶尔打还是自己学,业余不需要非常标准动作,能稳定上台质量高的动作就是合理的好动作


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2024-01-13 22:40
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      2025-07-26 19:53:12
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      楼主这种我猜握拍是反手利,还是先调整到均衡握拍吧


      IP属地:吉林来自Android客户端3楼2024-01-13 23:09
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        呃,正手多加摩擦敢发力肯定比反手好打


        IP属地:甘肃来自iPhone客户端4楼2024-01-13 23:22
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          换直板吧


          IP属地:重庆来自Android客户端5楼2024-01-13 23:26
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            一般人都是高估自己的实力导致器材和实力不般配,从而影响自己的手感,进而导致动作怪异畸形。一把外置板换掉,二把胶皮度数降低


            IP属地:河北来自Android客户端6楼2024-01-14 06:30
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              这不是横拍的通病,但是我怀疑是业余的通病~


              IP属地:广东来自Android客户端8楼2024-01-14 07:29
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                找个高手帮你指点一下,不耻下问,我正手也不好,多看看人家怎么发力 多学多问多看


                IP属地:山东来自Android客户端9楼2024-07-13 01:56
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                  2025-07-26 19:47:12
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                  IP属地:四川来自Android客户端10楼2024-07-13 02:53
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