《肥肉大统一场理论》——本民科都算不上的人最新研究成果。
让减肥不再盲人摸象需要一个指导思想。
看了一些短视频，最终自己总结出来的……
必然有人不服，会说“淀粉跟糖怎么可能是一个东西？”或者其它说法。
但是你想想：人所有活动消耗的都是葡萄糖，葡萄糖多了就存储为脂肪，不够了可以消耗脂肪转化为糖为身体供能……
证明糖就是脂肪
“淀粉”“改性淀粉”“现代制糖工业采用玉米制糖，出糖率可达90%以上，秒杀一切作物！”
证明淀粉可以轻易转化为糖
以上
所以得出结论——每天人为造成糖的缺口，就可以减肥