耳鸣我恢复了

我之前轻微耳鸣，戒到一个月时就好了，什么也没做。

耳鸣的恢复案例你可以看下戒为良药，作者就是恢复者，里面也有对应的恢复经验介绍，建议去看看，光戒色不养生是不行的，必须要戒色和养生同步进行，要学会养生，症状严重也要积极治疗，推荐找个好的中医调理，配合戒色养生，恢复慢慢才会来临，伤精症状的恢复往往比较慢。自己要有耐心，做好每天的养生是最关键的。一定要多学习，不学习就不知道该怎么做。怎么养生。这样效果就不会显著，切记，加油

精脱者耳聋，可以好，恢复案例精品贴一大堆，养生方面要做好，多学习养生知识和讲座，提高养生意识，控遗方面也要做好，久遗八脉皆伤，也可以去正规大医院找中医对症下药中药调理，加快恢复