新年第一天,随便参加了本地一个小小的登山跑活动,本以为不到两公里,随意跑咯,结果现实狠狠打脸
起步就是大陡坡,个人感觉角度在30+,咬牙冲完,100米后感觉肺都要炸了。本想冲完这个坡,可以平路缓一下了吧,结果路一转,继续陡坡
基本全程陡坡,只有在终点前100米左右有个小平路,结果终点前又是个陡坡。冲刺???想多了
整个登山跑下来,感觉比平时跑个半马都累,明年再也不来了,还是安心玩我的路跑吧
附上起点图,这坡度。。。
起步就是大陡坡,个人感觉角度在30+,咬牙冲完,100米后感觉肺都要炸了。本想冲完这个坡,可以平路缓一下了吧,结果路一转,继续陡坡
基本全程陡坡,只有在终点前100米左右有个小平路,结果终点前又是个陡坡。冲刺???想多了
整个登山跑下来,感觉比平时跑个半马都累,明年再也不来了,还是安心玩我的路跑吧
附上起点图,这坡度。。。