求助画面撕裂问题

楼主电脑是三年前的红米G低配版，应该1650显卡吧，屏幕刷新率60，最近想回坑，主打娱乐，但是一直存在画面撕裂问题，之前开垂直同步锁到60帧，但垂直同步延迟太高了，鼠标不跟手，很影响操作，想问一下大家有好的解决办法吗