回复：记录一段路

山高路远，看世界，也找自己。

——
重新读了《当你又忙又美，又何惧患得患失》这本书，又做了些书摘。
——
当你追求又忙又美的时候，哪有时间患得患失？
在我看来，追求“又忙又美”的人生状态，是对“患得患失”这种心态开出的最精准的处方药。
——
不管工作多累多忙，都不能忘记“又忙又美”，每日“四省吾身”：饮食健康否，坚持锻炼否，作息规律否，心情愉悦否。
～
又忙又美的生活，是工作和健康的平衡。
～
又忙又美的生活，是忙碌和闲暇的平衡。
——
————— ฅ՞•ﻌ•՞ฅ︎ —————
第一章
——
美丽不仅仅表现于漂亮的外表和美好的心灵，更表现在敢于向不完美的人生宣战的勇气。不是老天给了你什么，你就是什么样子，而是由你自己来选择你要成为什么样子。
——雷庆瑶
——————ʕ·͡ˑ·ཻʔ︎ —————
在平凡的工作和生活中发现自己的不平凡，感觉自己和世界产生着关联，自己做的事让别人稍微感到幸福，这样的人在精神上会青春永驻。
⁄(⁄⁄•⁄ω⁄•⁄⁄)⁄
尼采曾说：“一个人只有充满矛盾才会多产，只有灵魂不疲惫，不贪图安逸，才能永葆青春，谁放弃了战斗，谁就放弃了伟大的生活。”
——
外表越来越柔软，内心越来越坚定，认准的事，谁也拦不住。
——
人最终要走上一条由自我意志推动的路，你越痛苦，就越说明周遭处境和你的意志不匹配，于是你不得不改变你的处境。
——
在命运失控时，构筑生活中的秩序感，让自己撑下去，好起来。
——

8/15➕背了点单词

今天的握力器没做完

今天出去玩

8/17
握力器好像也没做完，不能怪我啊😦我数据被我不小心按到清除了😭

做不下去，还想玩😭
任务没完成，还想着玩儿😭
状态确实是这样
~
没有完成任务，还想着玩儿，怎么办？
如果今天没有完成，明天就要加倍补上。
或者规定自己一段时间，只能做这个，不可以做或者动其它的东西，直到完成。
~
这种挣扎挺难受的，我的进度推进得实在是太慢了。
~
想玩就玩一会吧，还是希望心态能放轻松。
想做的时候，好好做。
~
脑中杂念清一清，只需想现在要做的事，以及下面要做的事。

握力器150个，今天的，补上昨天前天的。
虽然我是两只手合握的，一只手实在握不动。
握力器，我主要增强握力和手臂力量，方便我日常生活，不然有重物搬不动的时候，很烦。

今天TH说“ 你想象力被框住了”
TH问我“天是什么颜色？”
我回答“冷色的话，蓝色，紫色 ，黑色
暖色的话，红色，橙色，黄色，白色 ”
这些是我能想到以及见过的，我见过的还有灰色，粉色。我不知道这个答案是不是他想要的，但是我知道我的答案仍旧在框里
~
TH“天空，它也有可能是绿色的。 ”
我“有想到这个这个答案，但是我画不出来 ”
因为我没见过，或者说，不记得
TH“ 在海边，天空有时候是绿色的。”
“ 他天气阴的时候，就会偏点绿色色相。”
我“没见过 ”
TH“ 见多识广”
TH“其实天空本来就没有颜色 无色的。 ”
“ 像这种没有标准答案的问题，说什么都对”
“ 艺术也一样”

小目标：基础写作词汇，16个list。
今天全部完成了

鸭血豆腐

今天醒得特别早，五点多就醒了，在床上发呆半小时。
想到一个问题，逃避，我从大一就意识到了。三年了，仍旧没有较好的解决方案，可能以后依旧需要与他持续做抗争。
~
面对想要的东西，总会克服一切困难去得到。
——
连续十句，每句一轮6遍，精神还得集中去听每一个单词，脑袋有些晕😵💫。
~
听力，要听懂，听到每个单词，读音要准。

肩颈背训练，背后反向拉手，左。之前一直做不到，今天终于能碰到了。