不知不觉,戒烟66天了
目前存在症状仍是睡眠不好,晚上入睡快,但1~2小时醒来,上厕所,后半夜4~5点后不好睡!
白天精神不太好!一头疼,就害怕挂了~
白天上班基本坐一天,晚上回家连续睡眠操、八段锦啥的
由于戒烟前本人睡眠也不太好,不知道现在是不是戒烟导致的~
目前吃中药调理,实在不行,吃安眠药吧!
目前存在症状仍是睡眠不好,晚上入睡快,但1~2小时醒来,上厕所,后半夜4~5点后不好睡!
白天精神不太好!一头疼,就害怕挂了~
白天上班基本坐一天,晚上回家连续睡眠操、八段锦啥的
由于戒烟前本人睡眠也不太好,不知道现在是不是戒烟导致的~
目前吃中药调理,实在不行,吃安眠药吧!