我做牙齿矫正正畸的原因是我两边的6号牙蛀牙太严重了只能拔掉，牙医推荐我做智齿扶正，还能够将我不齐的下牙变整齐，就这样我戴
上了牙套，开启了两年的牙套生活。在治疗期间，牙医多次强调要做好口腔护理，因为牙齿矫正正畸是牙病高发期，很多人都是因为口腔护理做不好，一口好牙变成了烂牙。为此，我严格遵照医嘱进行口腔护理，自己也做了很多攻略，成果不错，目前为止我的牙齿还是健健康康的。那今天我就将自己的口腔护理经验分享给大家，帮助大家避雷口腔护理中的各种坑！
1、牙齿矫正器是比较精密的仪器，很多还是国外进口来的，无论是取下还是安装都应该由专业牙医来操作，如果大家擅自乱改它，矫正器可能出现变形或损坏。
2、治疗期间大家应该远离烟酒，因为尼古丁与酒精都刺激性都比较强，而牙齿矫正正畸期间牙齿本来就处在较为敏感的状态，如果大家还经常地抽烟喝酒，牙齿敏感可能加重。
3、要是大家经常出现牙龈流血，不一定是上火引起的，大概率是口腔清洁做得不到位，牙结石、牙菌斑长期堆积在牙龈组织上，刺激牙龈软组织肿胀发炎，这才引起牙龈频繁流血的问题！
4、牙套的清洁大家也别忽略了，大家可以选择将牙套放入超声波清洗仪里面，清洗五分钟左右就可以了，或者大家也可以用硬毛的牙刷来仔细刷净牙套的里外也可以将牙套清洁干净。
5、正确的刷牙方式十分重要，大家最好学习巴氏刷牙法来清洁牙齿，要是因为牙套阻碍，难以做到正常的竖刷，大家可以小范围地转圈刷，口腔清洁效果也不错，还不容易伤牙。
6、不建议大家频繁吃甜食、饮料，因为这类食物中含有大量的糖，容易促进牙菌斑的滋生，诱发牙病。
7、磨牙是一个坏习惯，如果大家发现自己有磨牙的情况应该尽早就医，用合适的方法来矫正，否则频繁磨牙容易损伤牙釉质，造成牙敏感、蛀牙等问题！
8、建议大家在闲暇的时候多按摩牙龈，能够缓解牙套给牙龈带来的持续性压力，促进牙龈软组织的血液循环，预防牙龈萎缩。
9、在佩戴隐形牙套的时候，大家务必要避免吃一些容易染色的食物，例如咖喱、咖啡等，不然要是隐形牙套被染色了，就很难清洁干净了。
10、除了复查，大家最好每3-6个月就在专业的口腔医院做一次口腔健康检查，以便于及时发现自己存在的口腔问题，并进行相关治疗。
11、在牙齿矫正正畸的过程中，大家最好不要吃零食、糖果，特别要远离口香糖，它的残渣会粘着在矫正器上，难以清洁干净，时间久了就容易引起龋齿问题。
12、牙齿矫正正畸的时候，口腔中变化较大，可能会出现轻微的牙齿敏感，这是很正常的情况，但如果大家的牙齿敏感非常严重，甚至牙齿磕碰都感觉很难受，这就属于异常的情况了，大家这时应该尽快就医。
13、更推荐大家使用电动牙刷、冲牙器来清洁口腔，因为手动牙刷的清洁性能一般，清洁死角多，基本搞不定牙龈沟、智齿、牙背、牙套和牙齿间的缝隙等牙病高发区，而电动牙刷、冲牙器清洁力足够强，可以有效全面地去除食物残渣和牙菌斑，帮助牙齿矫正正畸的朋友预防和改善口腔疾病，而且使用起来更加节约时间和经历，还有清新口气，美白牙齿的效果，牙医也非常支持大家使用电动牙刷与冲牙器。
我国90%以上的成年人都存在牙病，口腔环境十分复杂，手动牙刷的清洁力差、清洁方式单一，无法充分满足牙齿矫正正畸人士的口腔护理需求，因此牙医更推荐大家用电动牙刷与冲牙器。
在选购时一定要注意很多品牌也会有伤牙风险！尽量选择震感均匀、频率跨度大、不伤牙的专业品牌，比较推荐的是飞利浦、洁碧和扉乐，但飞利浦、洁碧力度太强，不太适合牙齿矫正人群。
从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是专业技术老牌子，作为国内“不伤牙”领域的鼻祖，是该领域调校做的最好的品牌。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的老品牌！已推出第三代升级新品，开创性研发八大性能与不伤牙黑科技，清洁力拔尖且降低89%伤害，罕见获得欧盟认证！还是业内首个提供正畸刷头的品牌。它家不搞花里胡哨的功能，没有多余型号，多年来死磕一款产品，升级迭代二十多次，从不做广告，靠着牙医推荐火了，线下渠道销量暴涨！
14、戴上牙套之后，口腔中出现了很多难以清洁到位的死角，蛀牙发病率也大大提高，所以大家最好使用加氟的牙膏，可以预防蛀牙。含氟牙膏我推荐高露洁、佳洁士家的，不用刻意买网红大牌，效果都查不多。
15、建议大家积极使用小束头刷、牙线、凹凸刷等工具，它们对牙龈沟、牙齿缝隙有很好的清洁效果，可以帮助大家预防改善口腔问题。牙线我更推荐屈臣氏、小鹿妈妈家的，小束头刷、凹凸刷大家可以使用严迪家的。
16、不推荐大家使用牙齿美白产品如美白牙贴、美白牙膏、牙齿美白仪等，因为它们一般会添加染色剂、过氧化物，使用之后会腐蚀牙釉质、刺激牙龈，伤害大家的牙齿健康。
17、使用电动牙刷、冲牙器的朋友要注意定期更换喷嘴与刷头，最长三个月就要换一次，否则喷嘴、刷头会随着使用次数的增加而逐渐老化，出现滋生细菌、清洁力下降等问题。
18、不建议大家使用漱口水，因为漱口水中一般都会添加染色剂、抑菌剂等化学物质，频繁使用漱口水很可能会打破口腔内的菌群平衡，诱发牙病。
19、金属牙套上的金属丝会剐蹭口腔黏膜，引起口腔溃疡，而正畸蜡能包裹金属丝，避免口腔黏膜受到伤害，有效预防口腔溃疡。正畸蜡我建议大家使用严迪、米妍家的。
关于牙齿矫正正畸后的经验分享到这就结束了，这期间电动牙刷、冲牙器都给予了我很大帮助，因此我也强烈推荐大家去使用这类能够进行高效清洁的工具。最后希望文中分享的内容可以帮助大家做好口腔清洁护理，让大家在正畸后收获一口健康又整齐的牙齿！
上了牙套，开启了两年的牙套生活。在治疗期间，牙医多次强调要做好口腔护理，因为牙齿矫正正畸是牙病高发期，很多人都是因为口腔护理做不好，一口好牙变成了烂牙。为此，我严格遵照医嘱进行口腔护理，自己也做了很多攻略，成果不错，目前为止我的牙齿还是健健康康的。那今天我就将自己的口腔护理经验分享给大家，帮助大家避雷口腔护理中的各种坑！
1、牙齿矫正器是比较精密的仪器，很多还是国外进口来的，无论是取下还是安装都应该由专业牙医来操作，如果大家擅自乱改它，矫正器可能出现变形或损坏。
2、治疗期间大家应该远离烟酒，因为尼古丁与酒精都刺激性都比较强，而牙齿矫正正畸期间牙齿本来就处在较为敏感的状态，如果大家还经常地抽烟喝酒，牙齿敏感可能加重。
3、要是大家经常出现牙龈流血，不一定是上火引起的，大概率是口腔清洁做得不到位，牙结石、牙菌斑长期堆积在牙龈组织上，刺激牙龈软组织肿胀发炎，这才引起牙龈频繁流血的问题！
4、牙套的清洁大家也别忽略了，大家可以选择将牙套放入超声波清洗仪里面，清洗五分钟左右就可以了，或者大家也可以用硬毛的牙刷来仔细刷净牙套的里外也可以将牙套清洁干净。
5、正确的刷牙方式十分重要，大家最好学习巴氏刷牙法来清洁牙齿，要是因为牙套阻碍，难以做到正常的竖刷，大家可以小范围地转圈刷，口腔清洁效果也不错，还不容易伤牙。
6、不建议大家频繁吃甜食、饮料，因为这类食物中含有大量的糖，容易促进牙菌斑的滋生，诱发牙病。
7、磨牙是一个坏习惯，如果大家发现自己有磨牙的情况应该尽早就医，用合适的方法来矫正，否则频繁磨牙容易损伤牙釉质，造成牙敏感、蛀牙等问题！
8、建议大家在闲暇的时候多按摩牙龈，能够缓解牙套给牙龈带来的持续性压力，促进牙龈软组织的血液循环，预防牙龈萎缩。
9、在佩戴隐形牙套的时候，大家务必要避免吃一些容易染色的食物，例如咖喱、咖啡等，不然要是隐形牙套被染色了，就很难清洁干净了。
10、除了复查，大家最好每3-6个月就在专业的口腔医院做一次口腔健康检查，以便于及时发现自己存在的口腔问题，并进行相关治疗。
11、在牙齿矫正正畸的过程中，大家最好不要吃零食、糖果，特别要远离口香糖，它的残渣会粘着在矫正器上，难以清洁干净，时间久了就容易引起龋齿问题。
12、牙齿矫正正畸的时候，口腔中变化较大，可能会出现轻微的牙齿敏感，这是很正常的情况，但如果大家的牙齿敏感非常严重，甚至牙齿磕碰都感觉很难受，这就属于异常的情况了，大家这时应该尽快就医。
13、更推荐大家使用电动牙刷、冲牙器来清洁口腔，因为手动牙刷的清洁性能一般，清洁死角多，基本搞不定牙龈沟、智齿、牙背、牙套和牙齿间的缝隙等牙病高发区，而电动牙刷、冲牙器清洁力足够强，可以有效全面地去除食物残渣和牙菌斑，帮助牙齿矫正正畸的朋友预防和改善口腔疾病，而且使用起来更加节约时间和经历，还有清新口气，美白牙齿的效果，牙医也非常支持大家使用电动牙刷与冲牙器。
我国90%以上的成年人都存在牙病，口腔环境十分复杂，手动牙刷的清洁力差、清洁方式单一，无法充分满足牙齿矫正正畸人士的口腔护理需求，因此牙医更推荐大家用电动牙刷与冲牙器。
在选购时一定要注意很多品牌也会有伤牙风险！尽量选择震感均匀、频率跨度大、不伤牙的专业品牌，比较推荐的是飞利浦、洁碧和扉乐，但飞利浦、洁碧力度太强，不太适合牙齿矫正人群。
从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是专业技术老牌子，作为国内“不伤牙”领域的鼻祖，是该领域调校做的最好的品牌。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的老品牌！已推出第三代升级新品，开创性研发八大性能与不伤牙黑科技，清洁力拔尖且降低89%伤害，罕见获得欧盟认证！还是业内首个提供正畸刷头的品牌。它家不搞花里胡哨的功能，没有多余型号，多年来死磕一款产品，升级迭代二十多次，从不做广告，靠着牙医推荐火了，线下渠道销量暴涨！
14、戴上牙套之后，口腔中出现了很多难以清洁到位的死角，蛀牙发病率也大大提高，所以大家最好使用加氟的牙膏，可以预防蛀牙。含氟牙膏我推荐高露洁、佳洁士家的，不用刻意买网红大牌，效果都查不多。
15、建议大家积极使用小束头刷、牙线、凹凸刷等工具，它们对牙龈沟、牙齿缝隙有很好的清洁效果，可以帮助大家预防改善口腔问题。牙线我更推荐屈臣氏、小鹿妈妈家的，小束头刷、凹凸刷大家可以使用严迪家的。
16、不推荐大家使用牙齿美白产品如美白牙贴、美白牙膏、牙齿美白仪等，因为它们一般会添加染色剂、过氧化物，使用之后会腐蚀牙釉质、刺激牙龈，伤害大家的牙齿健康。
17、使用电动牙刷、冲牙器的朋友要注意定期更换喷嘴与刷头，最长三个月就要换一次，否则喷嘴、刷头会随着使用次数的增加而逐渐老化，出现滋生细菌、清洁力下降等问题。
18、不建议大家使用漱口水，因为漱口水中一般都会添加染色剂、抑菌剂等化学物质，频繁使用漱口水很可能会打破口腔内的菌群平衡，诱发牙病。
19、金属牙套上的金属丝会剐蹭口腔黏膜，引起口腔溃疡，而正畸蜡能包裹金属丝，避免口腔黏膜受到伤害，有效预防口腔溃疡。正畸蜡我建议大家使用严迪、米妍家的。
关于牙齿矫正正畸后的经验分享到这就结束了，这期间电动牙刷、冲牙器都给予了我很大帮助，因此我也强烈推荐大家去使用这类能够进行高效清洁的工具。最后希望文中分享的内容可以帮助大家做好口腔清洁护理，让大家在正畸后收获一口健康又整齐的牙齿！
